而在民间传说中年龄特别长的树，自然成了乡土的土地，乡民们会祭祀神树，像神树祈福祷告。
二，丹药
《白蛇传》中有一个版本中讲述了这样一个故事，宋朝年间，仙人吕洞宾想度化许仙，就化作买汤圆的小贩，其实给他的汤圆是仙丹。
许仙吃了了一颗汤圆，结果回家之后发现自己吃不下东西了，觉得是小贩的汤圆有问题。吕洞宾觉得此人毫无仙缘，就把他吊挂在西湖的断桥上，让许仙吐出了汤圆。
汤圆落水，水中一只老乌龟和一只白蛇争抢仙丹，结果让白蛇抢到，于是白蛇凭空长了五百年功力，而那只乌龟以此对白蛇怀恨在心，后来乌龟化作了法海。
三，读书
不仅仅人读书可以蜕变，妖怪读书也可以蜕变，中国古代的志怪小说中，经常有妖精读书的段落，妖精读书可以明事理开智慧，如果读的是道经，对起修行也有帮助。
四，害人
有些妖怪因为想快点成精，会在法力不完善的时候，化作美人美男，勾搭少男少女，吸其元气，加速自身成精的过程。也有的会附体在人身上，通过控制人来吃它喜欢吃的东西补充能量，黄鼠狼附身的人就会变得喜欢吃鸡。